Zie jij het maken van een keuze als een bedreiging of als een kans? Om je te helpen bij het maken van een keuze heb ik een e-book gemaakt met 5 stappen. Deze kun je gratis downloaden.

Heb jij last van werkstress door te hoge werkdruk in de zorg? Dan kan ik je helpen om weer te genieten van je werk en je meer balans krijgt tussen werk & privé om zowel fysiek & mentaal op een ontspannen manier te werken. Mijn naam is Sija Dupré en ik ben keuzecoach bij werkstress.

 Individuele Keuzecoaching  

blogger      
Heb jij last van:                                                      

  • Hoge werkdruk?
  • Piekeren over je werk terwijl je thuis bent?
  • Slecht kunnen slapen?
  • Concentratieverlies?
  • Je passie kwijt zijn?                           
  • Lukt het je niet om werk en privé in balans te krijgen?
  • Twijfel jij of je nog in de zorg wil werken?

Wil je weer

  • Kunnen kiezen voor jezelf;
  • Je grenzen aangeven;
  • De balans vinden tussen werk en privé;
  • Weten wat je passie is in de zorg van nu;
  • Op een ontspannen manier met hoge werkdruk omgaan;
  • Je werkstress daar laten waar het hoort.

Boek een gratis intake individuele keuzecoaching gesprek.  

Loopbaancoaching

van facebook
Heb jij het ook zo druk?

  • Waar ben jij druk mee?
  • Weet je niet meer wie je bent?
  • Vraag je je af wat je wilt en wat je kan?  
  • Ben je je passie kwijtgeraakt?

Wil je weer

  • Kunnen kiezen voor jezelf, de balans vinden;
  • Meer ontspannen je werk doen;
  • Je competenties helder hebben en zo een andere baan, functie of opleiding kiezen die nu bij je past.
  • Inzicht krijgen in je eigen functie en mogelijkheden hierbinnen. 
  • Weten wat je wilt, wat je kan en waar je passie naar uit gaat.

Boek een gratis intake loopbaancoaching gesprek.

Wandelcoaching

Develbos-3

Als je al een tijdje ergens over piekert vind je vaak al wandelend
binnen een half uur de oplossing tijdens de wandelcoaching met mij.
Dat heeft natuurlijk deels te maken met het coachinggesprek, maar ook met het buiten zijn, de ruimte en het bewegen.

Een ander voordeel van wandelend praten is dat je elkaar niet aan hoeft te kijken.
Dat maakt de situatie minder formeel. 
Bijna iedereen kan wandelen en de meeste mensen vinden het prettig. Wandelen zorgt ervoor dat je je energiek gaat voelen. Al wandelend ontstaan al pratende vaak verrassende inzichten.

Wil je weer

  • Kunnen kiezen voor jezelf;
  • De balans vinden;
  • Weten wat je wilt, wat je kan en waar je passie naar uit gaat;
  • Op een ontspannen manier met hoge werkdruk omgaan;
  • Je grenzen kunnen aangeven.
  • Het werk kunnen los laten zodat je je thuis ontspannen kan zijn.

Boek een gratis intake wandelcoaching gesprek.


Blogs   

free_244054

In mijn blogs neem ik je mee in mijn inzichten.
Meestal geef ik wat tips die ik ben 
tegengekomen en mij hebben geholpen.
Lees de blogs


Over Sija Dupré

0002_n0000023

Ik ben expert in het omgaan met werkstress.
Ik heb zelf een burn out gehad en hier als coach veel van geleerd.
Mijn passie is het begeleiden van mensen in hun professionele en persoonlijke ontwikkeling.
Zorgen dat je niet opbrandt, meer ontspannen naar je werk gaat en je onvrede om kan zetten in ambitie.

Ik help je om weer te kiezen voor jezelf,
te zorgen dat je weer de balans vindt tussen werk & privé zowel fysiek als mentaal.
Dat je  weet wat je wilt, wat je kan en waar je passie ligt.

Meer weten over mij?